ビギナーの方におすすめはこちらの「薬膳の基本」コースです。
一年を通して、薬膳素材の扱い方や中医学の概念、基本用語を理解し、季節に合わせて体を快適にする方法を身につけます。
日々の食卓で使いやすいレシピと好評のコースです。
こんな方におすすめします。
＊薬膳に興味があるけれど、始めるきっかけがつかめない。
＊薬膳は難しそう…続けられるか不安。
＊自分に合う食事を知りたい。この先もずっと元気で頑張りたい！
＊家族の健康を守りたい、病気を遠ざけたい。
難しそう…とためらう心配はいりません。
教室を主宰する大田ゆう子は、薬膳に携わり２０年余。
食材のこと、薬膳的考え方、料理への活かし方まで、迷いやすい薬膳の世界をわかりやすくサポートしてまいります。
健康意識の高い方から始めて、心と体の元気を実感されている「薬膳」です。
どうぞお気軽にご参加ください。
このコース全10回を終えた方に、洗足薬膳お料理教室が発行する修了書をお渡しいたします。欠席された場合は二年間の内に履修いただけます。
洗足薬膳お料理教室 大田ゆう子
