秋冬に向けて、心身の養生が変わる時です。
これからは気候に順じて、
空気乾燥や冷え、寒さから体を守っていく薬膳がメインとなります。
春に始めようと思っていたけれど、タイミングを逃してしまった方へ。
薬膳を始めるのは、春だけではありません。
10月は秋冬の養生を学ぶ絶好のタイミング。
秋冬の体を守る薬膳に切り替わる今から
薬膳を始める方は、実はとても多いのです。
洗足薬膳お料理教室では
中医学の理論を土台に
季節を味わうおいししい薬膳を学びます。
これからの季節、自分の体と食卓を見つめ直すところから始めませんか。
初心者の方におすすめの
「秋の薬膳レッスン」は10月スタート。
１０/９（金） １１：００－14：3０
１０/１０（土）１１：００－14：3０
体験レッスンにもご参加頂けます
「体にいい」だけではない、深くて楽しい薬膳の世界へ
初心者の方にもご好評の
「秋の薬膳レッスン」
お気軽にご参加くださいね。
